Dapat kalian ketahui bahwasannya anda berada ditempat yang tepat bila anda sedang mencari resep masakan bakwan oat (cemilan sehat, kaya nutrisi, rendah kalori) ini. di situs ini kita akan sedikit banyak mengulas perihal bagian-bagian olahan ini, supaya nantinya dapat membuahkan sebuah kuliner yang nikmat untuk ayah ibu kita dan teman dekat. sediakan alat tulis jika dirasa perlu untuk masakan ini. karena memasak bakwan oat (cemilan sehat, kaya nutrisi, rendah kalori) ini memerlukan sedikit banyak waktu dalam membuatnya.
Rasa merupakan sebuah hasil akhir untuk kesuksesan kita dalam memasak sebuah kuliner seperti halnya makanan bakwan oat (cemilan sehat, kaya nutrisi, rendah kalori) ini, karena itu proses-proses dalam setiap pengolahannya menjadi suatu hal yang penting kalian perhatikan. sehingga sobat bisa mendapatkan sebuah citarasa makanan yang spesial dalam olahan kita, dan hal itu bisa menyenangkan keluarga ataupun teman kita dalam sebuah acara keluarga atau apapun.
Video kali ini resep bikin bakwan sehat "Bakwan Oatmeal" Sehat, enak, aman Karena rendah kalori No tepung No minyak Bikinnya mudah, bakwannya selain sehat pastinya enak banget dan rendah kalori juga 😊 Estimasi Banana Oat Muffin / Bolu Pisang Kukus No tepung No Gula, tetep Enaak. Pilihlah cemilan rendah kalori yang kaya serat dan nutrisi agar kamu tidak hanya kenyang namun juga tetap ternutrisi dan menjadi sehat.
Tidak usah berlama-lama, mari kita proses saja pembuatan kuliner bakwan oat (cemilan sehat, kaya nutrisi, rendah kalori) ini. anda sedikit banyak memerlukan 11 bahan-bahan untuk olahan ini, dan kami pikir bahan-bahan tersebut lumayan mudah untuk didapat di sekitar anda. dan setidaknya sobat akan memulai memasak nya dengan 8 step mudah, supaya makanan bakwan oat (cemilan sehat, kaya nutrisi, rendah kalori) nantinya akhirnya membuahkan rasa yang lezat untuk sobat nikmati. mari segera saja kita mulai.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Bakwan Oat (Cemilan SEHAT, kaya nutrisi, rendah kalori):
- Gunakan 2 buah telur berukuran kecil/sedang
- Siapkan 8 siung bawang merah
- Gunakan 4 siung bawang putih
- Sediakan sesuai selera Daun bawang
- Ambil sesuai selera Seledri
- Sediakan 10 buah cabai merah
- Siapkan Cabai rawit, boleh diskip
- Siapkan Oatmeal (kalau saya quaker oat warna biru)
- Sediakan 2 buah jagung yang agak muda
- Ambil sesuai selera Himsalt,
- Ambil 1 sdt minyak zaitun
Di samping rasanya yang enak, cemilan-cemilan di bawah ini juga rendah kalori. Manfaat buah kurma untuk sumber energi. Snack rendah kalori yang sehat, kaya serat, tinggi protein dari Granola Creations, Fitbar protein bar, L-Men, Tropicana Slim, WRP untuk cemilan sehari-hari. Kentang mengandung karbohindrat, kaya vitamin serta tinggi nutrisi.
Cara membuat Bakwan Oat (Cemilan SEHAT, kaya nutrisi, rendah kalori):
- Blender oatmeal tanpa bahan campuran hingga halus menyerupai tepung.
- Haluskan bahan-bahan : bawang merah, bawang putih, cabai rawit, cabai merah.
- Rajang kecil-kecil seledri dan daun bawang.
- Kemudian rajang-rajang jagung, ketebalannya sesuai keinginan masing-masing. Kalau saya lebih suka tipis-tipis.
- Campur adukkan semua bahan: telur, bahan halus (bawang merah, bawang putih, cabai rawit, cabai merah), potongan seledri dan daun bawang, bubuk oatmeal yang telah halus, rajangan tipis jagung, himsalt, lalu aduk merata hingga menjadi adonan yang sempurna.
- Oleskan sedikit minyak zaitun ke teflon, max 1 sdt. Lalu tuangkan adonan sedkit demi sedikit, dengan api yang kecil.
- Kemudian balik perlahan agar adonan tidak saling menempel dan kedua sisinya matang sempurna.
- Sajikan di atas piring kesukaanmu, dan selamat menikmati ^^
Selama kamu masih menjalani masa diet, mengonsumsi makanan kaya gandum sangat dianjurkan. Misalnya, oat, roti tawar gandum dan quinoa. Ganti cemilanmu dengan cemilan sehat yang justru memberikan dampak positif buat tubuh kamu. Segenggam almond memiliki banyak nutrisi yang baik, mulai dari vitamin, serat, protein, dan magnesium. Cemilan ini menjadi sehat karena memiliki kandungan kalori dan serat yang tinggi.
Diatas sudah kita bahas tentang resep masakan bakwan oat (cemilan sehat, kaya nutrisi, rendah kalori) yang hari ini mungkin sedang banyak di idamkan para ibu-ibu, karena citarasa nya yang nikmat dan gampang dalam pembuatannya, oleh sebab itu tidak heran makanan ini menjadi sesuatu kuliner yg banyak diminati banyak orang. demikian sedikit pembahasan dari kami dan saya berkeinginan hal ini akan menjadi referensi anda untuk menambah ilmu resep masakan di diary sobat, sampai jumpa.
