Perlu sobat ketahui bahwa anda berada dialamat situs yang tepat apabila kalian sedang mempelajari bumbu makanan sambal kentang (menu diet/rendah kalori) ini. disini kita akan sedikit mengulas perihal bagian-bagian makanan ini, supaya nantinya bisa membuahkan sebuah makanan yang nikmat untuk anak dan sahabat. persiapkan alat tulis jika dirasa diinginkan untuk olahan ini. sebab memasak sambal kentang (menu diet/rendah kalori) ini membutuhkan sedikit banyak waktu dalam membuatnya.
Kualitas rasa menjadi suatu hasil akhir untuk kesuksesan kita dalam memasak sebuah masakan seperti halnya kuliner sambal kentang (menu diet/rendah kalori) ini, karena itu langkah-langkah dalam setiap pengolahannya menjadi suatu hal yang sangat perlu sobat perhatikan. sehingga kita dapat memperoleh sebuah citarasa masakan yang spesial dalam olahan kita, dan hal itu bisa menyenangkan anak kesayangan ataupun sahabat kita dalam sebuah acara atau apapun.
Menu sambal goreng kentang ini selalu hadir melengkapi sajian hari Lebaran. Biasanya sambal goreng kentang dikreasikan dengan berbagai bahan lainnya, seperti ati ampela, udang, telur puyuh, teri dan banyak lagi. Nah buat kamu yang ingin mencoba membuatnya saat Lebaran, resep sambal. menu diet sehat. masakan diet rendah kalori.
Baiklah, mari kita proses saja pembuatan masakan sambal kentang (menu diet/rendah kalori) ini. anda setidaknya memerlukan 8 bahan untuk olahan ini, dan saya rasa perlengkapan dibawah ini sangat mudah untuk diperoleh di sekitar kita. dan setidaknya kita akan memulai memasak nya dengan 8 langkah mudah, supaya makanan sambal kentang (menu diet/rendah kalori) nantinya bisa memberikan rasa yang lezat untuk kalian nikmati. baik segera saja kita mulai.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Sambal Kentang (Menu Diet/rendah kalori):
- Ambil 4 buah kentang uk.sedang
- Ambil 4 buah udang kecil
- Sediakan 4 buah cabai merah keriting
- Siapkan 1 buah tomat merah uk.sedang
- Siapkan 2 buah bawang putih
- Siapkan 1 buah cabai hijau
- Sediakan Sejumput garam himalayan
- Gunakan Sedikit air
Makanan dengan kalori yang rendah, dapat menjadi salah satu menu diet untuk. Untuk menu diet, kentang dapat diolah dengan cara dibakar atau direbus. Kentang dapat divariasikan dengan berbagai bahan makanan lain. Umbi ini dapat dijadikan makanan utama pengganti nasi dengan lauk beraneka jenis.
Langkah-langkah membuat Sambal Kentang (Menu Diet/rendah kalori):
- Potong dadu kentang, bersihkan lalu kukus.
- Kukus juga cabai merah, bawang, dan tomat bersamaan dengan kentang.
- Jika sudah, sisihkan kentang, lalu haluskan rempah tadi dengan sedikit air.
- Tumis rempah yang sudah halus tanpa minyak (dgn pan anti lengket ya temen biar ga lengket:) ) jangan lupa tambahkan garam yah.
- Sambil nunggu bumbu mendidih, potong kecil-kecil udang dan bersihkan, lalu masukkan kedalam bumbu yang sudah mendidih.
- Jika sudah harum, masukkan kentang yang tadi di sisihkan, lalu aduk sampai kentang terlumur oleh bumbu.
- Tambahkan sedikit air, lalu tunggu hingga mendidih dan kering.
- Sambal kentang sehat siap di santap:)
Beberapa contoh olahan kentang yang dapat anda coba antara lain semur. Walaupun kentang adalah sumber karbohidrat dan kalori, namun kadar gula dalam kentang sangatlah rendah, lebih rendah dari kadar gula nasi. Itu mengapa, kentang tidak membuat kegemukan. Kadar gul yang rendah ini juga aman untuk dikonsumsi bagi mereka penderita diabetes mellitus. Kentang, bahan makanan yang satu ini memang enak dikonsumsi dan dijadikan panganan apa saja.
Tadi sudah kita bahas tentang resep masakan sambal kentang (menu diet/rendah kalori) yang saat ini mungkin sedang banyak di idamkan para ibu-ibu, sebab rasanya yang nikmat dan gampang dalam membuatnya, oleh sebab itu tidak heran olahan ini menjadi sesuatu kuliner yg terfavorit banyak orang. demikianlah sedikit pembahasan dari kami dan saya berharap hal ini dapat menjadi referensi kita untuk menambah ilmu resep olahan di catatan sobat, :).
