Bisa kalian ketahui bahwasannya kalian berada dialamat situs yang tepat bila kalian sedang mempelajari bumbu kuliner spaghetti tuna sambal matah (rendah kalori) ini. di situs ini kita akan sedikit banyak melihat perihal seluk beluk masakan ini, supaya nantinya bisa membuahkan sebuah masakan yang menggugah selera untuk ayah ibu kita dan teman dekat. sediakan buku tulis jika dirasa perlu dalam masakan ini. karena memasak spaghetti tuna sambal matah (rendah kalori) ini memerlukan sedikit waktu dalam membuatnya.
Lihat juga resep Oatmeal bihun tahu for diet rendah kkl enak lainnya. Spaghetti Tuna Sambal Matah (Rendah Kalori). Buat sambal matah: masukkan bawang merah, cabe rawit, serai, dan kemangi ke dalam mangkuk.
Rasa menjadi sebuah hasil akhir untuk kesuksesan sobat dalam mengolah sebuah kuliner seperti halnya makanan spaghetti tuna sambal matah (rendah kalori) ini, karena itu tahapan dalam setiap membuatnya menjadi perihal yang perlu kita perhatikan. sehingga anda bisa mendapatkan sebuah citarasa kuliner yang lezat dalam olahan kita, dan hal tersebut bisa menyenangkan keluarga ataupun sahabat kita dalam sebuah acara resmi atau apapun.
Oke, mari kita mulai saja pembuatan olahan spaghetti tuna sambal matah (rendah kalori) ini. kita setidaknya memerlukan 16 perlengkapan untuk kuliner ini, dan kami pikir bahan-bahan dibawah ini sangat mudah untuk diperoleh di sekitar sobat. dan setidaknya anda akan memulai memasak nya dengan 6 step mudah, supaya olahan spaghetti tuna sambal matah (rendah kalori) nantinya bisa membuahkan rasa yang maksimal untuk kalian rasakan. oke segera saja kita mulai.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Spaghetti Tuna Sambal Matah (Rendah Kalori):
- Siapkan Spaghetti
- Ambil 200 gr Spaghetti
- Gunakan 700 ml air
- Ambil 1 sdt garam
- Gunakan Tuna Sambal Matah
- Gunakan 1 kaleng Tuna dalam air garam merk King's Fisher
- Siapkan 1 sdm minyak (karena diet sy pake segini aja)
- Gunakan 5-7 siung bawang merah (sesuai selera)
- Siapkan 1 siung bawang putih (biar makin wangi)
- Ambil 1 batang sereh
- Siapkan 2 lembar daun jeruk
- Gunakan 15-20 cabe rawit (sesuai selera)
- Ambil Sejumput terasi
- Sediakan Sejumput gula (optional, tapi saya pake biar balance rasanya)
- Siapkan Sejumput garam (sy gak pake karena tuna dan pastanya udah asin)
- Gunakan 1-2 sdm perasan air jeruk nipis atau cuka kalau gak punya jeruk
Yuk, simak cara membuat dan resep ayam kukus sambal matah di bawah ini! Sebaliknya, yang memiliki kalori rendah adalah buah-buahan dan sayur-sayuran karena mengandung banyak serat dan kadar airnya tinggi. Rasanya enak, lebih bergizi, dan rendah kalori dibandingkan menggunakan mie. Dory tepung: lumuri dory fillet dengan jeruk nipis, garam, dan merica.
Langkah-langkah menyiapkan Spaghetti Tuna Sambal Matah (Rendah Kalori):
- Panaskan air hingga mendidih, masukan garam dan pasta. Rebus hingga al dente +- 8-9 menit (tergantung merk pastanya). Oh iya, masak pastanya kalau untuk dikonsumsi sendiri dan gak mau dijual dalam jumlah besar atau pastanya mau didiemin dulu, gak perlu ditambahin minyak, biar bumbunya mudah meresap ke pastanya. Kalaupun mau pake minyak, campurin pas pastanya udah diangkat aja, kalau dicampur pas pastanya direbus, nanti buang-buang minyak, karena minyaknya ikut kebuang bareng airnya.
- Sambil nunggu pastanya matang, siapkan semua bahannya. Iris tipis-tipis semua bahan sambal matah dan buang larutan air dalam tuna kalengnya sampai airnya habis.
- Begitu semua sudah diiris, panaskan wajan lalu masukan satu sendok minyak (untuk yang gak diet minyak pake 2-3 sdm juga bisa) tapi karena ini rendah kalori dan untuk porsi dua orang, pakenya satu sendok minyak aja yah paling banyak, kalau cuman untuk sendirian, pakenya setengah sendok aja.
- Karena kali ini saya pengen rasa bawangnya enggak strong di sambal matahnya, saya tumis sebentar sambalnya. Trik ini bisa dipakai untuk temen-temen yang pengen makan sambal matah tapi gak begitu suka rasa bawang mentah. Untuk temen-temen yang gak masalah sama rasa bawang mentah, skip aja step numis ini. Tinggal campurin minyak yang sudah dipanaskan ke semua bahan sambal, aduk rata.
- Kembali ke step numis. Begitu minyak panas, masukin semua bahan sambal kecuali air jeruknya. Air jeruk masukin terakhir pas kompor udah mati, biar gak pahit rasanya. Tumis sebentar aja. Lalu masukin tunanya dan pastanya. Beri seasoning gula garam dan air jeruk lalu koreksi rasanya.
- Jadi deh. Selamat mencoba!
Namun Anda bisa mengolahnya dengan cita rasa khas Indonesia. Misalnya dengan sambal matah dan terasi. Sambal Matah Recipe, an Indonesian raw, spicy shallot and chilli salsa or condiment from the island of Bali. Sambal = a spicy condiment, chilli dish. Belacan = shrimp paste (terasi in Indonesian, kapi in Thai).
Diatas sudah kita catat perihal resep olahan spaghetti tuna sambal matah (rendah kalori) yang bulan ini mungkin sedang banyak di idamkan para ibu-ibu, karena citarasa nya yang spesial dan mudah dalam membuatnya, sehingga tidak heran masakan ini menjadi salah satu masakan yg banyak diminati banyak orang. demikianlah sedikit pembahasan dari kami dan saya berharap hal ini dapat menjadi referensi sobat untuk menambah pengetahuan resep kuliner di catatan kita, sampai jumpa.
