Bisa anda ketahui bahwasannya kalian berada disitus yang tepat apabila anda sedang mencari bumbu kuliner mie shirataki telur (rendah kalori) ini. di situs ini kita akan sedikit banyak melihat perihal seluk beluk olahan ini, agar nantinya dapat menghasilkan sebuah kuliner yang spesial untuk putra putri kita dan teman. sediakan catatan jika dirasa perlu dalam hal ini. sebab mengolah mie shirataki telur (rendah kalori) ini memerlukan sedikit waktu dalam pembuatannya.
Rasa adalah suatu hasil akhir dalam keberhasilan kalian dalam mengolah sebuah olahan seperti halnya olahan mie shirataki telur (rendah kalori) ini, sebab itu langkah-langkah dalam setiap membuatnya menjadi perihal yang sangat perlu sobat perhatikan. sehingga kita bisa mendapatkan sebuah citarasa makanan yang nikmat dalam kuliner kita, dan hal itu bisa menyenangkan putra putri kita ataupun teman kita dalam sebuah acara atau apapun.
Rendahnya kalori membuat banyak orang memilih mie shirataki untuk diet. Bahkan, Healthline mendefinisikan mie ini sebagai 'zero-calorie miracle noodles'. Kalori sendiri adalah zat yang sangat memengaruhi berat badan.
Tidak usah berlama-lama, mari kita proses saja pengolahan kuliner mie shirataki telur (rendah kalori) ini. sobat sekurang-kurangnya memerlukan 7 bahan-bahan untuk masakan ini, dan saya pikir bahan-bahan berikut sedikit mudah untuk didapatkan di sekitar kita. dan setidaknya kalian akan memulai meracik nya dengan 4 tahapan, supaya kuliner mie shirataki telur (rendah kalori) nantinya akhirnya membuahkan rasa yang spesial untuk anda rasakan. oke segera saja kita proses.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Mie Shirataki Telur (Rendah Kalori):
- Gunakan 200 gram mie shirataki basah (saya bersihkan pakai air hangat)
- Gunakan 1 butir telur
- Ambil 1 siung bawang putih di cincang
- Sediakan 3 buah cabe rawit dipotong-potong atau sesuai selera yah
- Sediakan secukupnya Selada (saya pakai 1 lembar)
- Siapkan secukupnya Wortel, dipotong kecil-kecil
- Siapkan secukupnya Himsalt, lada dan air
Ingin makan kenyang tapi rendah kalori? Itulah sebabnya, mie shirataki tetap mengenyangkan walau rendah kalori. Cocok banget makan mie ini kalau kalian lagi program diet. Mie shirataki adalah makanan unik yang sangat mengenyangkan namun rendah kalori.
Langkah-langkah menyiapkan Mie Shirataki Telur (Rendah Kalori):
- Siapin wajan, masukkan 3 sdm air sebagai pengganti minyak. Cemplungkan bawang putih dan cabe, masak sampai agak mendidih.
- Masukkan telur dan wortel lalu no diaduk-aduk
- Masukkan mie shirataki basah tadi, tambah himsalt dan lada. Tutup wajan dan masak 5-7 menit aja ya
- Siapkan wadah dengan selada yang udah dipotong-potong. Lalu tuang mie shirataki dan siappp dinikmatin 🥰🥰
Mie ini kaya akan glukomanan, sejenis serat yang memiliki manfaat kesehatan yang mengesankan. Faktanya, glukomanan telah terbukti dapat menurunkan berat badan dalam banyak penelitian. Masukkan telur, aduk seperti orek telur. Mi shirataki terbuat dari serat tanaman konyak. Biar gak bosan dengan olahan yang gitu-gitu saja, berikut beberapa rekomendasi resep mi shirataki untuk kamu.
Diatas sudah kita catat perihal resep masakan mie shirataki telur (rendah kalori) yang tahun ini mungkin sedang banyak di idamkan para ibu-ibu, karena citarasa nya yang enak dan lumayan mudah dalam pembuatannya, sehingga tidak heran kuliner ini menjadi sesuatu masakan yg terfavorit banyak orang. demikianlah sedikit tulisan dari kami dan saya berharap hal ini bisa menjadikan referensi kita untuk menambah ilmu resep masakan di buku kalian, :).
