Bisa sobat ketahui bahwasannya sobat berada dialamat situs yang tepat apabila anda sedang mencari resep makanan "fries" ubi ungu sehat low fat ini. di situs ini kita akan sedikit mengulas perihal bagian-bagian olahan ini, supaya nantinya bisa membuahkan sebuah makanan yang spesial untuk anak kesayangan dan partner. siapkan buku tulis jika dirasa perlu dalam masakan ini. dikarenakan memasak "fries" ubi ungu sehat low fat ini memerlukan sedikit banyak waktu dalam pengolahannya.
Citarasa menjadi sebuah hasil akhir untuk kesuksesan anda dalam meracik sebuah masakan seperti halnya olahan "fries" ubi ungu sehat low fat ini, karena itu proses-proses dalam setiap pembuatannya menjadi perihal yang perlu kita perhatikan. sehingga kita dapat menghasilkan sebuah citarasa masakan yang spesial dalam olahan kita, dan hal itu bisa menyenangkan putra putri kita ataupun sahabat kita dalam sebuah acara atau apapun.
- Low Fat Fries The Sun may rise in the west but Fries cannot be low-fat; that is what many people think! Sshh… we will tell you a secret today, so you can savour French fries occasionally without adding too many inches to your waistline. Kentang panggang tentu lebih sehat dibanding ubi yang digoreng.
Baiklah, mari kita mulai saja pengolahan kuliner "fries" ubi ungu sehat low fat ini. anda sedikit banyak memerlukan 8 perlengkapan untuk hal ini, dan saya pikir bahan-bahan berikut sangat mudah untuk didapatkan di sekitar kalian. dan setidaknya anda akan memulai mengolah nya dengan 7 langkah mudah, supaya makanan "fries" ubi ungu sehat low fat nantinya bisa membuahkan rasa yang nikmat untuk anda rasakan. oke segera saja kita mulai.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan "Fries" ubi ungu sehat low fat:
- Gunakan 3 buah ubi ungu ukuran sedang(atau sesuai porsi)
- Gunakan 1 sdm tepung tapioka/tepung jagung maizena
- Siapkan 500 ml air
- Sediakan 1/2 bawang putih bubuk
- Gunakan 1/2 sdm cabe bubuk
- Ambil 1/4 sdm kayu manis bubuk
- Siapkan secukupnya Garam
- Gunakan 2 sdm minyak kedelai/minyak canola (minyak zaitun bisa tapi bisa membuat fries kliatan agak hangus
Dari berbagai penelitian, ubi jalar memiliki berbagai keunggulan, antara lain: mengurangi risiko terkena. PENDAHULUAN French fries biasanya dibuat dari kentang. Ubi jalar juga dapat diolah menjadi french fries. Tentu saja bentuk, warna dan rasanya tidak sama dengan french fries yagn terbuat dari kentang.
Cara membuat "Fries" ubi ungu sehat low fat:
- Siapkan bahan. Kupas dan Cuci bersih ubi ungu.
- Potong-potong ubi ungu sama besar(harus sama besar supaya matangnya merata) saya potong panjang-panjang wedges
- Rendam dengan air selama 45 menit
- Setelah 45 menit, buang air rendaman, keringkan ubi di kain bersih/handuk bersih lalu ambil kantong karton/plastik yg ada penutupnya lalu masukkan ubi dan campurkan tepung tapioka/maizena ke dlm kantong lalu shake-shake selama 10 detik. (Contoh kantong karton fries shaker di foto. Source : Mcdonald)
- Keluarkan ubi dari kantong, lalu campurkan minyak kedelai/canola, bawang putih bubuk, cabe bubuk, dan kayu manis
- Panaskan oven, susun rapi ubi (jangan terlalu berdekatan,beri jarak agar ubi matang sempurna) panggang selama kurang lebih 30menit dii api besar.
- Angkat fries lalu taburi dgn garam selagi panas. Bon appétit! 😬👌🏻
FFUJ stands for "French Fries Ubi Jalar". The meaning of FFUJ abbreviation is "French Fries Ubi Jalar". French fries jadi camilan gurih favorit. Selain enak dicocol dengan saus sanbal, french fries juga lezat dimakan dengan taburan garam. Sweets, soft drink, crisps, french fries, ice cream, and hamburgers, hot dogs and other kinds of take-away food are called junk food.
Diatas sudah kita catat perihal resep olahan "fries" ubi ungu sehat low fat yang bulan ini mungkin sedang banyak di idamkan para ibu-ibu, karena rasanya yang lezat dan mudah dalam pembuatannya, oleh sebab itu tidak heran olahan ini menjadi sesuatu olahan yg disukai banyak orang. demikianlah sedikit tulisan dari kami dan saya berkeinginan hal ini akan menjadi referensi anda untuk menambah wawasan resep olahan di buku kita, terima kasih.
