Dapat kalian ketahui bahwasannya kalian berada ditempat yang tepat jika kalian sedang mencari bumbu makanan mie shirataki telur (rendah kalori) ini. disini kita akan sedikit banyak mengulas perihal seluk beluk makanan ini, supaya nantinya dapat membuahkan sebuah masakan yang spesial untuk putra putri kita dan partner. persiapkan catatan jika dirasa perlu dalam hal ini. dikarenakan mengolah mie shirataki telur (rendah kalori) ini memerlukan sedikit banyak waktu dalam membuatnya.
Rendahnya kalori membuat banyak orang memilih mie shirataki untuk diet. Bahkan, Healthline mendefinisikan mie ini sebagai 'zero-calorie miracle noodles'. Kalori sendiri adalah zat yang sangat memengaruhi berat badan.
Citarasa merupakan suatu hasil akhir dalam berhasilnya sobat dalam meracik sebuah masakan seperti halnya makanan mie shirataki telur (rendah kalori) ini, karena itu tahapan dalam setiap pembuatannya menjadi hal yang penting kalian perhatikan. sehingga kalian bisa mendapatkan sebuah citarasa makanan yang menggugah selera dalam kuliner kita, dan hal tersebut bisa menyenangkan keluarga ataupun kolega kita dalam sebuah acara keluarga atau apapun.
Tidak usah berlama-lama, mari kita mulai saja pengolahan makanan mie shirataki telur (rendah kalori) ini. anda sedikit banyak memerlukan 7 bahan untuk kuliner ini, dan kami pikir perlengkapan berikut sedikit mudah untuk didapatkan di sekitar kita. dan setidaknya kalian akan memulai meracik nya dengan 4 langkah mudah, supaya masakan mie shirataki telur (rendah kalori) nantinya dapat membuahkan rasa yang menggugah selera untuk anda nikmati. baik segera saja kita mulai.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk menyiapkan Mie Shirataki Telur (Rendah Kalori):
- Siapkan 200 gram mie shirataki basah (saya bersihkan pakai air hangat)
- Siapkan 1 butir telur
- Gunakan 1 siung bawang putih di cincang
- Gunakan 3 buah cabe rawit dipotong-potong atau sesuai selera yah
- Ambil secukupnya Selada (saya pakai 1 lembar)
- Ambil secukupnya Wortel, dipotong kecil-kecil
- Ambil secukupnya Himsalt, lada dan air
Ingin makan kenyang tapi rendah kalori? Itulah sebabnya, mie shirataki tetap mengenyangkan walau rendah kalori. Cocok banget makan mie ini kalau kalian lagi program diet. Mie shirataki adalah makanan unik yang sangat mengenyangkan namun rendah kalori.
Cara menyiapkan Mie Shirataki Telur (Rendah Kalori):
- Siapin wajan, masukkan 3 sdm air sebagai pengganti minyak. Cemplungkan bawang putih dan cabe, masak sampai agak mendidih.
- Masukkan telur dan wortel lalu no diaduk-aduk
- Masukkan mie shirataki basah tadi, tambah himsalt dan lada. Tutup wajan dan masak 5-7 menit aja ya
- Siapkan wadah dengan selada yang udah dipotong-potong. Lalu tuang mie shirataki dan siappp dinikmatin 🥰🥰
Mie ini kaya akan glukomanan, sejenis serat yang memiliki manfaat kesehatan yang mengesankan. Faktanya, glukomanan telah terbukti dapat menurunkan berat badan dalam banyak penelitian. Masukkan telur, aduk seperti orek telur. Mi shirataki terbuat dari serat tanaman konyak. Biar gak bosan dengan olahan yang gitu-gitu saja, berikut beberapa rekomendasi resep mi shirataki untuk kamu.
Diatas sudah kita ulas tentang resep olahan mie shirataki telur (rendah kalori) yang tahun ini mungkin sedang banyak digandrungi para ibu-ibu, karena citarasa nya yang menggugah selera dan lumayan mudah dalam pengolahannya, sehingga tidak heran masakan ini menjadi sesuatu olahan yg disukai banyak orang. demikian sedikit tulisan dari kami dan saya berkeinginan hal ini dapat menjadikan referensi kita untuk menambah koleksi resep kuliner di catatan kalian, terima kasih.
