steak tempe sehat, Memasak merupakan bentuk kegemaran yang membahagiakan dilakukan oleh berbagai kelompok. bukan hanya para wanita, sebagian laki laki juga banyak yang berminat dengan hobi ini. walau hanya untuk sekedar seru seruan dengan rekan atau memang sudah menjadi kegemaran dalam dirinya. tak heran dalam dunia chef sekarang tidak sedikit ditemukan pria dengan kemampuan memasak yang sempurna, dan banyak juga kita melihat di aneka kedai dan hotel yang mempekerjakan koki pria sebagai koki andalan nya.
Baiklah, kita awali ke perihal bumbu bumbu olahan steak tempe sehat. di setiap pekerjaan kita, kemungkinan akan terasa menggembirakan bila sejenak kita menyediakan sedikit waktu untuk mengolah steak tempe sehat ini. dengan keberhasilan kalian dalam meracik masakan tersebut, bisa menjadikan diri kalian bangga dengan hasil menu anda sendiri. apalagi disini dengan perantara situs ini anda akan dapat pedoman untuk memasak hidangan steak tempe sehat tersebut menjadi masakan yang endess dan sempurna, oleh karena itu ingat ingat alamat laman ini di hp anda sebagai sebagian rujukan kalian dalam mengolah hidangan baru yang endes.
Happy Friya 😉 Khusus buat kalian yg kmrn tanya resepnya dmn yaa. NOVA.id - Sehat memang butuh pengorbanan. Sajikan steak tempe bersama sayuran rebus, kentang goreng, dan saus. (*) Steak tempe adalah salah satu makanan yang tidak hanya enak tetapi juga menyehatkan.
Saat ini langsung saja kita start untuk menyediakan bahan baku yang diperlukan dalam membuat makanan steak tempe sehat ini. setidaknya harus ada 19 bahan yang diperuntuk kan untuk makanan ini. agar nantinya dapat menghasilkan rasa yang endess dan nikmat. dan juga persiapkan waktu kita sesaat, karena kita akan membuatnya paling tidak dengan 8 langkah. saya harap semua yang dibutuhkan sudah kita punyai disini, Baiklah mari kita olah dengan merinci dulu bahan bahan dibawah ini.
Bahan-bahan dan bumbu-bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Steak Tempe Sehat:
- Sediakan Bahan Steak :
- Ambil 250 gr Tempe ukuran sedang
- Gunakan secukupnya Tepung terigu
- Ambil secukupnya Air
- Siapkan 4 siung Bawang Putih
- Ambil 3 siung Bawang Merah
- Ambil Secukupnya Garam
- Gunakan Secukupnya Merica bubuk
- Gunakan Bahan Saus:
- Ambil 2 sdm Saos Tiram (saya menggunakan Saori)
- Ambil 4 sdm Saos Tomat
- Gunakan 1 sdm Tepung maizena
- Sediakan 150 ml Air
- Ambil secukupnya Garam
- Siapkan 1/4 buah Bawang bombay
- Siapkan Bahan Pelengkap (Sesuai selera) :
- Sediakan Secukupnya Wortel
- Siapkan Secukupnya Brokoli
- Ambil secukupnya Kentang
Kamu nggak perlu repot mencari bahan-bahan untuk membuat steak satu ini, kamu hanya brownies tempe sehat ala-ala via malangonline.com. Bahan-bahan steak Tuangkan saus ke atas steak dan steak pun siap disajikan. Itu tadi cara dan resep mudah untuk membuat steak. Olahan steak tempe yang dikonsumsi bersama sayuran dapat sekaligus melatih anak untuk tidak bergantung pada nasi serta menerapkan pola hidup yang lebih sehat bagi anggota keluarga yang lain.
Tata cara menyiapkan Steak Tempe Sehat:
- Kukus Tempe hingga lunak. Angkat lalu hancurkan tempe sampai lumat
- Haluskan Bawang putih, Bawang merah.
- Campurkan adonan tempe dengan tepung terigu dan bumbu yang sudah di haluskan, masukkan garam dan merica lalu adon sampai semua bahan tercampur dan merata.
- Bentuk adonan sesuai selera kemudian kukus lagi lebih kurang 15 menit saja. Angkat dan diamkan hingga dingin.
- Siapkan panggangan/oven/wajan anti lengket. panggang tempe sampai kecoklatan.
- Siap kan saus Steak, Larutkan maizena dengan 1 sdm air. . Tumis bawang bombay yang telah di cincang hingga harum. lalu masukan saus tomat, saus tiram. Lalu tambahkan air , larutan maizena dan garam
- Kukus sayuran hingga matang.
- Tata Steak dan sayuran diatas piring, hidangakan sesuai selera
Tempe adalah jenis masakan asli Indonesia berbahan kacang kedelai yang telah mengalami fermentasi oleh Berikut ini adalah beberapa resep masakan tempe yang enak dan sehat Tempe Sehat - Attempe, Prambanan, Jawa Tengah, Indonesia. Attempe Plus, Tempe Sehat Tinggi Antioksidan untuk kesehatan. Ini resep steak tempe yang mudah untuk dibuat. Buat kamu yang tidak suka dengan makanan Bahan dasar protein menjadikan tempe salah satu makanan yang sehat untuk dikonsumsi. Steak tempe ini sangat cocok untuk dikonsumsi bagi Anda yang sedang menerapakan hidup sehat atau vegetarian.
Demikianlah sedikit pembahasan menu tentang bahan resep steak tempe sehat yang lezat. kami berharap anda dapat mengerti dengan artikel diatas, dan kamu dapat membuat lagi di acara lain untuk di hidangkan dalam berbagai kegiatan keluarga atau sahabat anda. kita bisa menambahkan resep resep yang tertera diatas sesuai dengan keinginan anda, sehingga hidangan steak tempe sehat ini bisa menjadi lebih endess dan sempurna lagi. demikian penjelasan singkat ini, sampai jumpa lagi di lain waktu. kami harap hari kalian menyenangkan.
