steak tempe sehat, Memasak adalah sebuah hobi yang menggembirakan dilakukan oleh banyak komunitas. bukan hanya para ibu ibu, sebagian pria juga banyak juga yang senang dengan kegiatan ini. walaupun hanya untuk sekedar berpesta dengan kolega atau memang sudah menjadi kesukaan dalam dirinya. tidak asing lagi dalam dunia masakan sekarang sangat banyak ditemukan pria dengan ketrampilan memasak yang hebat, dan lebih banyak juga kita jumpai di berbagai warung makan dan cafe yang mempunyai koki pria sebagai koki mumpuni nya.
Happy Friya 😉 Khusus buat kalian yg kmrn tanya resepnya dmn yaa. NOVA.id - Sehat memang butuh pengorbanan. Sajikan steak tempe bersama sayuran rebus, kentang goreng, dan saus. (*) Steak tempe adalah salah satu makanan yang tidak hanya enak tetapi juga menyehatkan.
Oke, kita awali ke pembahasan bumbu menu steak tempe sehat. di tengah tengah kesibukan kita, bisa jadi akan terasa menggembirakan bila sejenak anda menyediakan sedikit waktu untuk meracik steak tempe sehat ini. dengan keberhasilan kita dalam memasak masakan tersebut, dapat menjadikan diri kita bangga akan hasil olahan kita sendiri. apalagi disini melalui situs ini kita akan mendapatkan rujukan untuk membuat olahan steak tempe sehat tersebut menjadi makanan yang yummy dan menggugah selera, oleh sebab itu ingat ingat alamat website ini di hp anda sebagai sebagian rujukan anda dalam membuat olahan baru yang nikmat.
Sekarang langsung saja kita mulai untuk menyediakan alat alat yang dibutuhkan dalam meracik masakan steak tempe sehat ini. setidak tidaknya bisa disiapkan 19 komposisi yang diperlukan untuk masakan ini. agar nantinya dapat membuahkan rasa yang endess dan nikmat. dan juga sediakan waktu kalian sejenak, karena anda akan memprosesnya antara lain dengan 8 langkah. saya harap segala yang dibutuhkan sudah kalian miliki disini, Baiklah mari kita awali dengan merinci dulu bahan perlengkapan selanjutnya ini.
Komposisi dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Steak Tempe Sehat:
- Gunakan Bahan Steak :
- Siapkan 250 gr Tempe ukuran sedang
- Gunakan secukupnya Tepung terigu
- Ambil secukupnya Air
- Gunakan 4 siung Bawang Putih
- Ambil 3 siung Bawang Merah
- Siapkan Secukupnya Garam
- Gunakan Secukupnya Merica bubuk
- Gunakan Bahan Saus:
- Ambil 2 sdm Saos Tiram (saya menggunakan Saori)
- Siapkan 4 sdm Saos Tomat
- Gunakan 1 sdm Tepung maizena
- Gunakan 150 ml Air
- Siapkan secukupnya Garam
- Ambil 1/4 buah Bawang bombay
- Siapkan Bahan Pelengkap (Sesuai selera) :
- Siapkan Secukupnya Wortel
- Gunakan Secukupnya Brokoli
- Gunakan secukupnya Kentang
Kamu nggak perlu repot mencari bahan-bahan untuk membuat steak satu ini, kamu hanya brownies tempe sehat ala-ala via malangonline.com. Bahan-bahan steak Tuangkan saus ke atas steak dan steak pun siap disajikan. Itu tadi cara dan resep mudah untuk membuat steak. Olahan steak tempe yang dikonsumsi bersama sayuran dapat sekaligus melatih anak untuk tidak bergantung pada nasi serta menerapkan pola hidup yang lebih sehat bagi anggota keluarga yang lain.
Tata cara membuat Steak Tempe Sehat:
- Kukus Tempe hingga lunak. Angkat lalu hancurkan tempe sampai lumat
- Haluskan Bawang putih, Bawang merah.
- Campurkan adonan tempe dengan tepung terigu dan bumbu yang sudah di haluskan, masukkan garam dan merica lalu adon sampai semua bahan tercampur dan merata.
- Bentuk adonan sesuai selera kemudian kukus lagi lebih kurang 15 menit saja. Angkat dan diamkan hingga dingin.
- Siapkan panggangan/oven/wajan anti lengket. panggang tempe sampai kecoklatan.
- Siap kan saus Steak, Larutkan maizena dengan 1 sdm air. . Tumis bawang bombay yang telah di cincang hingga harum. lalu masukan saus tomat, saus tiram. Lalu tambahkan air , larutan maizena dan garam
- Kukus sayuran hingga matang.
- Tata Steak dan sayuran diatas piring, hidangakan sesuai selera
Tempe adalah jenis masakan asli Indonesia berbahan kacang kedelai yang telah mengalami fermentasi oleh Berikut ini adalah beberapa resep masakan tempe yang enak dan sehat Tempe Sehat - Attempe, Prambanan, Jawa Tengah, Indonesia. Attempe Plus, Tempe Sehat Tinggi Antioksidan untuk kesehatan. Ini resep steak tempe yang mudah untuk dibuat. Buat kamu yang tidak suka dengan makanan Bahan dasar protein menjadikan tempe salah satu makanan yang sehat untuk dikonsumsi. Steak tempe ini sangat cocok untuk dikonsumsi bagi Anda yang sedang menerapakan hidup sehat atau vegetarian.
Diatas adalah sedikit pengulasan menu perihal resep steak tempe sehat yang enak. kita ingin kalian bisa memahami dengan penjelasan diatas, dan anda dapat mengolah lagi di acara lain untuk di hidangkan dalam saat saat even even family atau teman kalian. anda bisa menambahkan resep resep yang tertulis diatas sesuai dengan selera anda, sehingga olahan steak tempe sehat ini bs menjadi lebih yummy dan nikmat lagi. berikut penjabaran singkat ini, sampai jumpa kembali di lain hal. semoga hari kalian menyenangkan.
