Bisa sobat ketahui bahwa kalian berada disitus yang tepat bila anda sedang mencari resep kuliner cilok ayam diet tinggi protein ini. disini kita akan sedikit banyak mereview perihal bagian-bagian kuliner ini, supaya nantinya bisa menjadi sebuah olahan yang nikmat untuk putra putri kita dan teman dekat. siapkan alat tulis jika dirasa perlu untuk olahan ini. sebab membuat cilok ayam diet tinggi protein ini memerlukan sedikit waktu dalam pembuatannya.
Berhubung alat dan bahan seadanya, tidak mengurangi semangat untuk tetap pola hidup sehat. Terus semangat, berbagi kepada semua orang. Diet dengan makanan tinggi protein ini bisa menjadi solusi bagi kamu yang ingin menurunkan berat badan namun tetap bisa menyantap makanan yang enak.
Citarasa menjadi suatu hasil akhir untuk berhasilnya kalian dalam membuat sebuah masakan seperti halnya makanan cilok ayam diet tinggi protein ini, sebab itu langkah-langkah dalam setiap pengolahannya menjadi suatu hal yang perlu anda perhatikan. sehingga sobat dapat menghasilkan sebuah citarasa masakan yang spesial dalam masakan kita, dan hal itu bisa menyenangkan keluarga ataupun partner kita dalam sebuah acara resmi atau apapun.
Oke, mari kita memulai saja pengolahan makanan cilok ayam diet tinggi protein ini. kita sekurang-kurangnya memerlukan 7 bahan perlengkapan untuk hal ini, dan kami rasa bahan-bahan berikut sangat mudah untuk didapat di sekitar anda. dan setidaknya kalian akan memulai meracik nya dengan 4 langkah mudah, supaya kuliner cilok ayam diet tinggi protein nantinya dapat membuahkan rasa yang menggugah selera untuk sobat nikmati. baik segera saja kita proses.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Cilok Ayam Diet tinggi protein:
- Siapkan 1 kg dada ayam boneless
- Gunakan 200 gr udang kupas
- Gunakan 3 batang daun bawang
- Ambil 1 bungkus lada (saya pakai ladaku)
- Sediakan 2 sendok makan tepung maizena
- Ambil 2 buah telur ayam
- Gunakan 5 siung bawang putih
Buah tinggi protein untuk diet salah satunya adalah apel. Dari sebuah penelitian menunjukan apel bagus untuk kesehatan tubuh seperti menguatkan sistem kekebalan, karena kandungan apel sumber protein nabati, maka cocok juga sebagai diet. Apel adalah sumber karbohidrat terbaik untuk anda. Protein merupakan salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia untuk membantu proses pertumbuhan dan pemeliharaan kesehatan organ tubuh.
Cara menyiapkan Cilok Ayam Diet tinggi protein:
- Blender ayam dan udang
- Masukan daun bawang, bawang putih yang dihaluskan, lada dan telur dan tepung maizena, aduk sampai rata
- Cetak pakai sendok adonan ayam di air mendidih sesuai selera masak tunggu sampai mengambang dan angkat
- Sajikan dengan sambal, saya buat sambalnya 10 cabe rawit, 2 buah tomat, 4 buah bawang putih, rebus semua lalu belender sampai halus dan di tambah jeruk limau
Diet tinggi protein sebenarnya tidak dapat dilakukan oleh semua orang dengan berbagai usia. Hanya orang dewasa dengan kondisi tubuh yang sehat dan fungsi ginjal normal saja bisa menerapkan diet ini. Perlu diketahui bahwa diet tinggi protein bukan berarti mengganti karbohidrat dengan protein. Tak hanya itu, diet tinggi protein bermanfaat pula untuk membantu menurunkan tekanan darah, melawan diabetes Tak hanya mengandung protein dan kalori, bahan makanan ini juga mengandung ragam vitamin, mineral Dada ayam adalah salah satu makanan kaya protein yang paling populer. Diet tinggi protein harus dilakukan selama satu atau dua bulan.
Diatas sudah kita catat tentang resep kuliner cilok ayam diet tinggi protein yang hari ini mungkin sedang banyak digandrungi para ibu-ibu, dikarenakan rasanya yang menggugah selera dan mudah dalam pembuatannya, sehingga tidak heran makanan ini menjadi salah satu kuliner yg disukai banyak orang. berikut sedikit pembahasan dari kami dan saya berharap hal ini bisa menjadikan referensi kalian untuk menambah pengetahuan resep masakan di diary anda, sampai jumpa.
